健身重在持之以恒

健身重在持之以恒
现代人非常注重健身,有的从饮食养生上健身,有的从卫生保健上健身,有的从体能锻炼上健身,有的从日常运动上健身。健身运动愈来愈普遍,只是过去的机关学校,早晨都有早操与朝会,现在慢慢减少,或者根本没有了,甚为可惜。 运动是最简易的自我保健之道,但是必须持之以恒,如果没有恒心、耐力,所谓「一日暴之,十日寒之」,不能经常、持久的运动,效果有限。 所谓运动,倒不一定指职业性,或专门性的运...

弟子规全文解释—弟子规全文翻译

弟子规全文解释—弟子规全文翻译
一、《弟子规》总叙(原文及译文) 【原文】:弟子规,圣人训。首孝悌,次谨信。泛爱众,而亲仁。有余力,则学文。【译文】:弟子就是学生,规是规范。《弟子规》是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范,它规定了学生主修的六门课和辅修的一门课。首先在日常生活中,要做到孝顺父母,友爱兄弟姐妹。其次在一切日常生活中行为要小心谨慎,言语要讲信用。和大众相处到平等博爱,并且亲近有仁德的人,向他...

忘记昨天,从今天起做个幸福的人

忘记昨天,从今天起做个幸福的人
从今天起,做一个幸福的人——请先学会灿烂地笑。 人的一生,不论是谁都会遇到许多挫折,但是不管怎样,都要善于用微笑创造让人心情愉快的环境,千万不要摆出一幅冷冰冰的面孔。只要学会时常微笑,会发现你比别人活得更好。 幸福喜欢和灿烂的笑脸相依相伴,而拒绝那些愁眉深锁,怏怏不乐的人。不快乐的人,看天天不湛蓝,看云云不灵动;听风风声呜咽,听雨雨声萧萧。就连那轮静美的夕阳都会化作滴血的哭泣。...

永远爱你

永远爱你
如果有天,你走进我的心里,你会哭,因为里面全是你!如果有一天,我走进你的心里,我也会哭,因为那里没有我!—–如果将来的某一天,你说你要离开我,我不会留你,我知道你有你的理由!如果将来的某一天,你说其实你还爱着我,我会告诉你,其实我还在等你!

没有任何人愿意一直与背负着超重负担的人同行

没有任何人愿意一直与背负着超重负担的人同行
一只公寄居蟹找到了一只很大的空贝壳,于是它便把贝壳清理干净,做成了自己的房子。有了房子的公寄居蟹很快就找到了一只母寄居蟹,他们快乐地生活在这个大房子里。每天他们出门,母寄居蟹就自由快乐地遨游,觅食,而公寄居蟹则背着沉重的房子艰难地跟在母寄居蟹身后。母寄居蟹游一段路就要停下来等公蟹。 这样的生活过了没多久,有一天母寄居蟹跟着一只无拘无束的龙虾一起游走了,再也没有回来,而公寄居...

错过了就是一生

错过了就是一生
叶厌倦了每天守在树的身边。风来追求叶,承诺带她周游世界,叶和风走了。激情过后,风厌倦了,把叶抛在地上,决绝而去。叶被泥土掩盖,被车轮碾压。此时她想起了树,想起了那份静静的相守。叶懂了:世界很大,但纵使走遍天涯,属于自己的,也许只有那么一个,错过了一个,也许就错过一生。

一支铅笔的用途

一支铅笔的用途
纽约里士满区有一所穷人学校,它是贝纳特牧师在经济大萧条时期创办的。1983年,一位名叫普热罗夫的捷克籍法学博士,在做毕业论文时发现,50年来,该校出来的学生在纽约警察局的犯罪记录最低。为延长在美国的居住期,他突发奇想,上书纽约市市长布隆伯格,要求得到一笔市长基金,以便就这一课题开展深入调查。当时布隆伯格正因纽约的犯罪率居高不下受到选民的责备,于是很快就同意了普热罗夫的请求,给他提供了1.5万美...

关于数字示波器常见电压、时间参数

关于数字示波器常见电压、时间参数
当示波器正确捕获波形后,示波器可以对波形参数进行自动测量。这些波形参数主要包括下面几个类别: 1、电压参数/幅度参数:幅度,峰峰值,最大值,最小值,过冲,有效值等; 2、时间参数:上升时间/下降时间,周期/频率,脉冲宽度,占空比,时间差,建立时间/保持时间等; 3、眼图参数:交叉百分比,占空比失真,眼高,眼宽,抖动等; 4、如果示波器带有抖动分析软件,还可以测量抖动参数,如:时间间隔误...

专坑熟人的微商:随便果随便坑你没商量

专坑熟人的微商:随便果随便坑你没商量
WEB2.0时代,日赚上千唾手可得、日赚上万不是梦想;给我一个网址,让您永久占据百度搜索结果前三!网络推广、网络营销达人神一般的存在,牛逼人比如牟总开的培训班是多少小白削尖脑袋的荣耀。更有不少新晋高手自誉有价值上万的干货分享。大有一种一部分人先富起来,再带动和帮助其他的人,逐步达到共同富裕理想社会。 微博刚起步那年,网络营销达人逐渐转移至微博。几百万、几千万的粉啊!一条广告微博值...

关于三端稳压芯片78系列79系列的典型应用电路及好坏判断

关于三端稳压芯片78系列79系列的典型应用电路及好坏判断
常见的三端稳压集成电路有正电压输出的78×××系列和负电压输出的79×××系列。××——最后两位数表示输出电压值,此外,若在78与××之间加有字母,则表示最大输出电流。如:78L05 表示输出5V电压,电流只有100mA;78M12表示输出12V电压,电流500mA;7912 表示输出-12V电压,电流1.5A; 78系列芯片引脚图 78L05引脚图如上图所示,5V电源典型电路如下图所示: 78系列芯片典型应用电路 关于三端稳压电源78系列芯片好...
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